gisteravond heb ik mijn alarm voor 6.30 uur ingezet. Ik wilde 9 mijl uitschakelen voordat Ben en ik door Maryland reden.
Maar we bleven uiteindelijk tot praktisch 02.00 uur op! Laten we zeggen dat ik een paar keer snooze heb geraakt?
Mijn meest actuele video’s
Face maskerideeën om te rennen en naar buiten te lopen
Gezichtsmasker om te rennen en naar buiten te lopen tijdens het uitbraak van coronavirus.
Moet je een masker dragen? Welk masker is het beste voor hardlopers en wandelaars?
Bekijk mijn beste keuze voor een masker.
Plus de aanbevelingen van de CDC over wanneer een masker en wat voor soort tijdens de uitbraak van Covid19 te dragen.
Meer op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 7 minuten, 15 seconden
Volgende
Marathon training dag 4
01:21
Live
00:00
08:21
07:15
Ik stond uiteindelijk op en uit op mijn run. Voordat ik wegging, had ik een kom chocolade cheerios. Blijkbaar onderschat Ben Ben mijn vermogen om voedsel te zoeken dat bedoeld is om te worden verborgen.
Run: 9 mijl in ongeveer 1:30. Volgende week ga ik mezelf duwen om te versnellen. Maar ik denk dat ik langzaam zal versnellen – is dat logisch?
Ik wist wat ik wilde als ontbijt voordat ik zelfs thuiskwam – kippeneieren en wafels. Ik ben verdrietig om te zeggen dat ik nog nooit kip en wafels heb gehad en ik woonde in de LBC waar een Roscoe’s en alles is. #fail van mijn kant. Ik denk dat ik misschien groter kan zijn en het probeer als ik het ooit ben van de Roscoe’s. Ik geloof dat het een ideaal van passage is of zoiets …
Mijn eieren en wafels met esdoorn/agavesiroop en liefde.
Ik at ook genoeg ananas voor mijn maag om me zuur te voelen. Lekker maar pijnlijk.
Nu brengt Ben me ergens naartoe. Ik denk niet dat hij weet waar we heen gaan, maar vaak moet je gewoon in de auto stappen en kijken waar je terechtkomt … wens me geluk.
Fijne zaterdag!
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweet
Pin
Delen
Delen