Ik geloof graag van mijn kilometers als mijn kinderen, dus vandaag kun je me mevrouw Duggar bellen omdat ik 18 mijl heb uitgestort. Hoewel ik begrijp dat hardlopen niets op de bevalling is, kan ik niet helpen om echter ruit rond mijl 14 te worden en rare berichten zoals deze te geloven. Ik geniet ook van het ontdekken van methoden om mijn vagina in mijn berichten te aanbevelen (zie precies hoe ik het daar net heb gedaan? Ik wed dat je dat niet zag aankomen).
Marathon Training: 18 mijl in 2:50:22. Boo-ya!
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 4
Marathon Training Journal Day 4 Inspecteer in
Meer video’s
0 seconden van 1 minuut, 21 seconden
Volgende
Marathon training dag 3
00:51
Live
00:00
08:21
01:21
Omdat het vandaag zo koud was, was ik niet echt zo veel zweten en maakte een snelle pitstop in huis op mijn lus rond voor een badkamerpauze. Dit is de allereerste keer in mijn jonge roodhoofdige leven dat ik op een lange termijn hardlooppakketten heb gebruikt. Ik vertelde Ben de methode dat ik op weg was en hij haalde me rond mijl 15 en reed de laatste 3 mijl met me mee. Ik werd afgeleid door met hem te praten (wie maak ik een grapje? Ik luisterde, sprak op dat moment niet) en de laatste paar mijl gingen snel voorbij!
Voordat ik wegging, had ik een sandwich dun en banaan met PB. Dit is een extreem lichte maaltijd voor zo’n lange run, maar ik had helemaal geen honger. Dat is misschien sinds ik gisteravond om 23.00 uur pompoen pecannoten krezen. Oeps. Hé, ik moest laden!
Niets klonk geweldig na de run (te koud voor een smoothie, het enige dat ik normaal wil). Dus ik maakte een padmix en de Cottage Cheese Bowl. Ik legde cottage -kaas, granen, noten en gedroogd fruit en bedekte het met sojamelk. Het was geweldig!
Mijn lichaam doet pijn, maar ik ben in uitstekende geesten! Ik wist niet zeker of ik alle 18 mijl zo goed zou kunnen breken als ik het deed! Ik ben gelukkig ? Ik hoop dat je dat ook bent (niet over mij die 18 mijl loopt, maar over je eigen prestaties op deze mooie zaterdag).
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel