Audiospeler
00:00
00:00
00:00
Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden
Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mijn nieuwste video’s
Marathon training dag 1
Meer video’s
0 seconden van 3 minuten, 12 RB Leipzig Thuisshirt seconden
Volgende
American Dirt Book Review
12:07
Live
00:00
08:21
03:12
Turkije Trot Quiz!
Vraag: Wie kan sneller rennen … een kalkoen- of Usain -bout?
Hints:
– Een kalkoen kan tot 25 mijl per uur lopen.
– Usain Bolt heeft tonnen gouden medailles. Ton.
???
Antwoord: Usain Bolt – Het is gemiddeld dat hij 27,8 mijl per uur kan lopen in een dashboard van 100 m.
(bron)
Fast Running Tips Podcast – Gear: ’
Is Zuid-Koreaans Voetbalelftal Thuisshirt uw hardloopuitrusting interfereren met uw training?
Trainingskleding dragen of te strak, te groot, te groot, te zwaar, te zwaar zijn, je niet warm houden, je oververhit raak, stuiter rond … betekent dat je je er druk van zult maken terwijl je rent.
Als je moet stoppen en constant iets moet aanpassen terwijl je rent, verstoort het je training en wordt het sneller. Bekijk deze lijst en zorg ervoor dat je uitrusting niet in de weg staat om 100% op je volgende run te geven.
Controleer of u uw hardloopuitrusting moet bijwerken …
1. Is het vandaag geschikt voor het weer?
2. Helpt het me zichtbaar en veilig te houden? – Kunnen anderen je zien? – Kun je anderen zien?
3. Steunt mijn sportbeha mij goed?
4. Past deze top goed bij mij? Moet het veel worden aangepast terwijl ik ren?
5. Passen deze workout -capris me goed? Blijven ze op hun plaats? Moet ik ze tijdens het rennen naar boven of naar beneden trekken?
6. Zijn deze goede sokken om te hardlopen? – krijg ik vaak blaren?
7. Zijn dit de beste hardloopschoenen voor mij? Hebben ze meer dan 300 mijl erop? Is het tijd voor een nieuw paar?
8. Blijft mijn haar tijdens het rennen en uit mijn weg gezet? Moet ik een manier vinden om mijn haar te doen waarvoor geen constante aanpassing nodig is?
Heb je een vraag voor mij?
E-mail me op-runeatrepeat@gmail.com of bel de RER Podcast Line 562-888-1644
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel
Blijf doorgaan met deze:
Hoe deze hardloper snel liep om zich te kwalificeren voor de Boston Marathon Podcast 83
Hoe deze hardloper snel liep om zich te kwalificeren voor de Boston Marathon Podcast 83
Tips voor marathontraining. Hoe deze hardloper zich kwalificeerde voor de Boston Marathon en een nieuw persoonlijk record kreeg. Lopende pod
Je hardloper, eter, lezer vragen- Insta Story (Jan Part 2) podcast
Je hardloper, eter, lezer vragen- Insta Story (Jan Part 2) podcast
Je vragen over hardlopen, bloggen, haar, krachttraining en meer! Ik beantwoord alle vragen die hierin kwamen
Ren naar de finish podcast 134
Ren naar de finish podcast 134
Ren naar de finish met Amanda Brooks -interview op de run Eat Revestion Podcast Episode 134. Haar nieuwe boek, recente race en
De beste podcasts ronden op en werken met ondergoed podcast 95
De beste podcasts ronden op en werken met ondergoed podcast 95
De beste Qatarees Voetbalelftal Thuisshirt podcasts waar ik nu naar luister – een lijst van mijn favorieten in elke categorie en een beetje over hen. Ik ben een
Doc on the Run Podcast 135
Doc on the Run Podcast 135
Doc op de run Christopher Segler over hoe je letsel kunt voorkomen, wat te doen als je je gewond voelt enThe Pain Journal Printable
Fast Girls – 131
Fast Girls – 131
Run Eat Herhaalde podcast 131. Fast Girls Interview Elise Hooper. Vrouwen runnen boeken en tips voor hardlopers van allemaal
⚡ door Shareaholic
.