Hallo! Ik verklaarde donderdag – Three Mile donderdag in Boot Camp en wij Power liepen vandaag 3,37 voor onze training. De vrouwen houden van de pauze van het uithoudingsvermogen en cardio -oefeningen en het is een goede kans om ze beter te begrijpen.
Op het methodehuis van Boot Camp bleef ik geloven over Cinnamon Raisin Toast als ontbijt. Ik verlang er nu al een week naar, maar heb geen enkele vorm van thuis. Ik kon er geen enkele langer uitstaan, net zo goed als ik vanmorgen om 6.40 uur in de winkel stopte om het verlangen te bevredigen!
Mijn nieuwste video’s
Reis Jane Review
Reizen Jane draagbare urinoir review.
Meer video’s
0 seconden van 8 minuten, 1 seconde
Volgende
American Dirt Book Review
12:07
Live
00:00
08:21
08:01
Omdat ik intuïtief eten omarmt, luister ik er altijd voor naar mijn verlangens om een eetbui te voorkomen. Maar ik heb veel hunkeren naar snoep om ervoor te zorgen dat dit gevaarlijk kan zijn! In sommige gevallen kan ik mijn verlangen bevredigen met iets aan de gezondere kant, in sommige gevallen ga ik enorm of ga ik naar huis
Het draait allemaal om evenals balancering en wensen – het is gewoon moeilijk om die balans een groot aantal keren te ontdekken! Gelukkig was het verlangen van vandaag onderdeel van een totaal ontbijt.
Ik verspreidde er een met PB & PB (pompoenboter) en de andere met boter en een stevia/kaneelmix. Oh, en ik had tijdens het koken nog een halve Engelse muffin.
Vraag: Hoe bevredig u precies uw verlangens? Kiest u er gewoon voor of probeert u een gezonde optie te ontdekken?
Ik kies ervoor (maar Cinnamon Raisin Toast is niet zo enorm van een bereik dat ik weet). Het meest ongezonde waar ik naar verlang, is hoogstwaarschijnlijk uienringen, maar dat verlangen komt alleen maar in een tijdje. Ik denk niet aan Fro-yo een verlangen, hoe veel meer een noodzaak.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf deze kiezen:
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Voer rapport uit voor 6 tot 12 mei
Hallo! Hoe was je precies aan het rennen en eten deze week? Hier is mijn omloop van hardlopen, eten, grappig, willekeurig en updates van th
Rennen op Marco Island Florida 2021
Rennen op Marco Island Florida 2021
Waar te lopen op Marco Island Florida. Suggesties uitvoeren voor reizen en strandtochten in de zomer. Florida Run Blog en
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik vandaag heb gegeten Food Diary – Marathon Training Week 4
Wat ik in een dag eet. Food Diary Running Blog Training Week 4. Ontbijt, lunch, diner en snacks plus notities over
Ren de Moeilijkheidsproblemen van het jaar en de nadelen
Ren de Moeilijkheidsproblemen van het jaar en de nadelen
Precies hoe de Run the Year -uitdaging te maken heeft. VOS zowel de nadelen van de run van het jaar moeilijkheid voor 2021. Run dit jaar 2021 mijl en
Runner Stamina & Conditioning Training – A
Runner Stamina & Conditioning Training – A
Stamina training training voor hardlopers. Geen apparaten Huistraining Running Plan. Stamina -training voor hardlopen
Churro Wafles Recept-Easte Waffle Maker Hack
Churro Wafles Recept-Easte Waffle Maker HackChurro Wafles Recept met slechts 4 ingrediënten. Zeer eenvoudige wafels snel gemaakt met een koelboekje, kaneel a
⚡ door Shareaholic
.