Zondag is een rustdag voor mij, maar mijn benen vereiste een beetje beweging na een lange termijn, dus ging ik vanmorgen wandelen met Ben. We hebben een pitstop gemaakt bij Jamba voor een gedeelde smoothie.
Tegen de tijd dat we huis kregen, was ik veel meer dan voorbereid op het ontbijt. Ik maakte een ongelooflijk snel scramble sandwich met een pomelo aan de zijkant (aankoop van boerenmarkt).
Mijn meest recente video’s
Runnen Idee blijf gezond tijdens de uitbraak van Covid19
Running idee om gezond te blijven tijdens de uitbraak van coronavirus. Kun je zo goed rennen en naar buiten lopen tijdens het verblijf in huis bestelling? Hier is een tip om u te helpen voorkomen dat u uw deal aanraakt met …
Meer video’s
0 seconden van 2 minuten, 25 seconden
Volgende
Jessica Simpson Memoir – Open Book Review
06:05
Live
00:00
08:21
02:25
Het is als een gematigde grapefruit, maar de huid is extreem erg dik.
Ben en ik sloeg de kerk op en gingen we naar een paar weekends terug om het opnieuw te proberen. Ik vind het nog steeds leuk, maar mensen zijn vriendelijk om me een beetje in verlegenheid te brengen? Slaat dat ergens op?
Terug in huis verlangde Ben naar een cheeseburger voor de lunch, maar ik nam een beslissing om iets te maken. Ik heb een zuidwestelijke soufflé van Garden Lites genukt. Vond het leuk, maar deze maken niet de allerbeste salade topping omdat ze afbrokkelen.
En toen liep hij hiermee binnen … gefrituurde courgette en frietjes. Hij verklaarde dat hij beide wenste, maar de bevelen omvatten een ton van elk! Dus ik moest helpen bij het programma dat ik ervoor zorgde dat ik een bord kreeg om mijn portie op te zetten, dus ik heb niet de hele batch gegeten voordat ik het besefte. Frietjes “verdwijnen” om me heen.
Ik heb vanmiddag wat taken uitgevoerd en had deze beetje persoon als snack. Het is als een foto van tequila yoghurt.
Ik herkende niet precies hoe lang ik weg zou zijn en had geen snack bij de hand, dus kwam ik thuis voorbereid om mijn arm weer op te eten. Ik heb een ongelooflijk snelle batch eiwitpannenkoeken gemaakt (mijn prachtige tand is zowel tot leven en extreem goed!).
En gezien het feit dat ik alleen maar druppels siroop had, moest ik improviseren met toppings. Ik gebruikte deze nieuwe ontdekking – grinnikende koe -aardbeienroomkaas. *Tip: dit pakket kwam met een dollar off -sticker ideaal erop dat ik gebruikte.
Eiwitpannenkoeken gegarneerd met PB & J evenals roomkaas – ik beloof deze smaken als trechtercake!
Nu voor zondag ingesteld voor 3 maart 2012….
Deze week wordt een beetje gek voor me. Ben en ik ga van maandag tot dinsdag naar Vegas voor een nacht. Dan heb ik de hele tijd die enorme natuurlijke producten expo op vrijdag. evenals zaterdag is het tankevenement in Los Angeles.
Eetplan:
Ik heb zowel groenten als eieren als eiwitpoeder voor de week op voorraad. Evenals ik heb een doos ‘o salade voor de roadtrip van morgen. Ik ga bijhouden wat ik eet, ook al ben ik hectisch en zorg er gewoon voor dat ik extra schoon eet om een drankje mogelijk te maken!
Oefening:
Maandag: 6 mijl
Dinsdag: Lopen rond Vegas, gescheurd niveau 1
Woensdag: 8 mijl tempo tempo
Donderdag: Yoga
Vrijdag: 5 mijl
Zaterdag: 18 mijl?
Zondag: rust, rust, rust.
Zoek me zondag – de beste zoekopdrachten die mensen deze week brachten:
Hot mama eten – zelfs als ik een mama was, kon ik je daar niet helpen.
Angst voor loopnote eieren – stuur die op mijn manier!
Hoe een dieetplan te plannen als je altijd honger hebt en van koolhydraten houdt – laat me het begrijpen als je de reactie op deze ontdekt …
Wat te doen na het eten en veel kaneel – ik kan je daar niet helpen. Eet ook veel kaneel toastcrisis en ik ben je meisje.
Niets eten, maar een pot Nutella per dag – is dit de volgende dieetplan rage? Ik moet voorraad krijgen in Nutella.
zijn rennende shorts gemaakt om in te plassen? – Ja. Op een bijbehorende noot blijven dingen die op een lange termijn op een lange termijn blijven
VRAAG: Hoe word je precies voorbereid op deze week?
Welk eten “verdwijnt” om je heen ??
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
DelenBlijf hiervoor kiezen:
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Running voetblessure. Proberen erachter te komen waarom de bovenkant van mijn voet pijn doet – veel van de bladerresultaten zijn niet volgens
Ik kreeg een Covid-19-testvideo van mijn ervaring
Ik kreeg een Covid-19-testvideo van mijn ervaring
Hoi! Hier is een snelle video van mijn ervaring met het doen van de Covid-19-test en de ervaring van Ben die de Covid-19 snelle test afleggen.
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
6 Gezonde eiwitpakte snackbox -ideeën
Een gezonde en eenvoudige ronding van 6 verschillende methoden om uw eigen eiwitsnackboxen te zelf -diy! Maak dit deel van uw maaltijd Prep Rou
Geen prep -tips voor kookmaaltijd
Geen prep -tips voor kookmaaltijd
Maaltijdbereid kan gemakkelijk zijn! Je hoeft niet hele maaltijden te koken om jezelf op te zetten voor gezonde keuzes. Ideeën over precies hoe u zich voorbereidt
Stuur noods en voedselvakanties voor week van 6 oktober
Stuur noods en voedselvakanties voor week van 6 oktober
Dat is heet. Vandaag is National Noodle Day! Nu verlang ik naar ramen !! De voedselvakanties voor deze week zijn: Sun – National No
Wat te eten nadat je bent rennen
Wat te eten nadat je bent rennen
Wat te eten na rennen om sneller te herstellen. 15 Publiceer run snack -ideeën. Wat moet ik eten na een run? evenals ideeën om je te helpen
⚡ door Shareaholic
.