Hé! Vanmorgen begon ik mijn ochtend met de 25 dagen van fysieke fitness Dag 1 ABS -explosie.
Toen was het looptijd. Ik geloof niet dat ik ooit ziek zou worden van deze visie. Het is hier prachtig.
Mijn nieuwste video’s
4 minuten staande kerntraining voor hardlopers
Standing ABS -training die u thuis kunt doen. Geen apparaten kernoefeningen die u kunt opstaan voor of na een run. Snelle tutorial over 5 trainingbewegingen voor een sterke kern en om uw evenwicht te moeilijkheden.
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 31 seconden
Volgende
Ik heb een Covid-19-test
05:16
Live
00:00
08:21
04:31
Runner -problemen -Is dit niet de waarheid ?? Zweterige sportbeha’s zijn als een val, een raadsel en kauwgom in je haar allemaal in één.
Post-run ontbijtfeest! Ik heb gegeten alsof het mijn werk is. Dit is niet eens 1/26 ervan.
Ben en ik heb echt een echt geweldige tijd samen gehad … gek zijn, hoeden gebruiken, over het leven spreken. Ik vertrek morgen en we gaan vanaf daar.
Nu ga ik naar Dunkin Donuts om mijn dagelijkse oplossing te krijgen !! Ja. JA.
Monican loopt op Dunkin.
Vraag: Wat heb je als ontbijt gehad?
Wat is je training vandaag?
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Pin
Delen
Delen
Blijf doorgaan met deze:
3 Simple It Band strekt zich uit
3 Simple It Band strekt zich uit
3 eenvoudige stukken voor lopers. Je kunt deze doen, de band strekt zich bijna overal uit na een run. beste stuk voor
Het ultieme lopende trainingsprogramma voor alle niveaus
Het ultieme lopende trainingsprogramma voor alle niveaus
Het beste loopplan voor beginners, nieuwe hardlopers en leuke run -training. 12 weken 5k 10k evenals halve marathon online race trainin
Wereldwijde dagelijkse dagingsdag en stretch Moeilijkheidsgraad Dag 3
Wereldwijde dagelijkse dagingsdag en stretch Moeilijkheidsgraad Dag 3
Precies hoe je de wereldwijde dagelijkse dag kunt vieren. Ren de dag en doe dan deze borst en bovenaan stretch voor lopers. Dag 3 van de
21 -daagse stretch moeilijkheid voor hardlopersdag 2
21 -daagse stretch moeilijkheid voor hardlopersdag 2
Hallo! Het is dag 2 van de Stretch Challenge … De verhuizing van vandaag is een nektrek. Het is extreem eenvoudig, maar voelt zo goed! Dit is
Precies hoe u kunt beginnen met de strategie Run / Walk
Precies hoe u kunt beginnen met de strategie Run / Walk
Precies hoe je kunt beginnen met het uitvoeren van een plan met run walk -intervallen. Nieuwe lopers en terugkerende lopers Run/Walk Time -grafiek om het gemakkelijk te maken
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Wat de voet! Ik heb mijn voet pijn gedaan en de internets zijn geen magie
Running voetblessure. Proberen erachter te komen waarom de bovenkant van mijn voet pijn doet – de meeste bladerresultaten zijn niet volgens
⚡ door Shareaholic
.