Hallo !! Ik reis vandaag naar Israël. Israël. Vandaag. Dit is zo gek en opwindend en eng en leuk !!!?! Omdat ik alleen en nerveus reis en meestal een Spaz en iets vergeet dat ik deze keer eigenlijk een paklijst heb gemaakt en niet tot het laatste moment heb gewacht om me klaar te maken. Yayyy !!
Ik maakte een paklijst en heb deze gecontroleerd terwijl ik inpakte. En omdat ik op reis ben voor een marathon, moest ik er ook voor zorgen dat ik al mijn hardloopuitrusting had. Ik schreef mijn rennen moet op een plastic zak van een gallonformaat.
Mijn nieuwste video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle krachttraining thuis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparatuur nodig.
Buikbrug
Donkey Kicks – Alternatieve kanten
Clamshells – alternatieve zijden
Ontvang veel meer info op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
High Achiever – Good Listen Book Review
06:12
Live
00:00
08:21
04:49
Toen controleerde ik de hoogte van de marathoncursus. Oh Oh. AS Roma Thuisshirt Dit is heuvelachtig! Ik heb wat racecaps gelezen en heb gehoord dat de cursus de hele tijd omhoog of omlaag is, er is geen flat. En ik heb verschillende accounts gelezen dat dit ‘een van de moeilijkste races die ik ooit heb gerund’ is.
Ik ben van plan veel foto’s te maken en echt geniet van de ervaring, dus ik maak me geen zorgen over mijn racetijd, maar ik maak me zorgen over het wandelen van sommige van die grote heuvels terwijl ik jet lag.
Ik kreeg een rugzak en vulde het met boeken, snacks AZ Alkmaar Thuisshirt en mijn nachtelijke vluchtbehoeften: oogmasker, oordopjes, extra sokken, nekkussen.
Vanmorgen raakte ik het Ajax Thuisshirt trottoir voor een 9 mijl run. Het is waarschijnlijk de laatste goede run die ik voor de race zal doen. Ik zou misschien proberen een paar kilometers uit te schudden voor de marathon – hopelijk heeft het hotel een goede sportschool.
Volg mij op Instagram // Twitter // Facebook om te zien wat ik daar van plan ben.
Ik ben van plan om sociale media te bloggen en bij te werken terwijl ik weg ben, maar ik weet niet zeker hoeveel tijd ik heb (plus RER’s admin -dingen gedragen in sommige gevallen grappig als ik reis). Ik zal proberen elke dag de activiteiten en het eten van elke dag samen te vatten, dus kom langs en kijk hoe het gaat.
Vraag: Waar is de verste plek waar je thuis bent gereisd?
Ik: China. Het eten was geweldig. Ik hou van eten. Voedselvoedsel.
Stuur me het werkboek
Opslaan
Delen is zorgzaam!
Deel
Tweeten
Pin
Deel
Deel