>
Ten slotte is onze beoordeling over de rol van testosteron en cortisol in modulerende trainingsreacties in atleten gepubliceerd op sportgeneeskunde.
Hier zijn de details:
Sport med. 2011 feb 1; 41 (2): 103-23. DOI: 10.2165 / 11539170-000000000-00000.
Twee opkomende concepten voor elite atleten: de kortetermijneffecten van testosteron en cortisol op het neuromusculaire systeem en de rol van de dosis-response opleiding van deze endogene hormonen.
Crewder BT, Cook C, Cardinale M, Weatherby RP, Lowe T.
Het Nieuw-Zeelandse Instituut voor Plant Food Research Limited, Hamilton, Nieuw-Zeeland.
Abstract
Het doel van deze beoordeling is om twee opkomende concepten voor de elite-atleet te benadrukken met behulp van het resistentietrainingsmodel: (i) de kortetermijneffecten van testosteron (t) en cortisol (C) op het neuromusculaire systeem; en (ii) de rol van dosis-response opleiding van deze endogene hormonen. Exogene bewijzen bevestigen dat T en C langetermijnveranderingen in spiergroei en -prestaties kunnen regelen, vooral met weerstandstraining. Dit bewijs bevestigt ook dat veranderingen in T- of C-concentraties de neuromusculaire prestaties kunnen matigen of ondersteunen door verschillende kortetermijnmechanismen (bijv. Tweede boodschappers, lipiden / eiwitroutes, neuronale activiteit, gedrag, cognitie, motor-systeemfunctie, spiereigenschappen en energiemetabolisme ). De mogelijkheid van DUAL T- en C-effecten op het neuromusculaire systeem biedt een nieuw paradigma voor het begrijpen van resistentietrainingsprestaties en aanpassingen. Endogeneus bewijs ondersteunt de effecten van korte termijn T- en C op menselijke prestaties. Verschillende elementen (bijvoorbeeld trainingsontwerp, voeding, genetica, trainingsstatus en type) kunnen T- en / of C-concentraties acuut wijzigen en daardoor mogelijk beïnvloeden van de prestaties van de resistentietraining en de adaptieve uitkomsten. Deze roman kortlopende route lijkt veel populairder te zijn in atleten (vs niet-atleten), mogelijk te danken aan de training van de neuromusculaire en endocriene systemen. De exacte bijdrage van deze endogene hormonen aan het trainingsproces is echter nog steeds onduidelijk. Onderzoek bevestigt ook een trainingrol voor dosis-respons voor basale veranderingen in endogene T en C, opnieuw, vooral voor elite atleten. Hoewel het volledige bewijs binnen het fysiologische bereik ontbreekt, verzoent dit atleetmodel een voorgestelde toestemming voor endogene hormonen in ongetrainde individuen. Het is ook duidelijk dat de steroïde-receptoren (cel gebonden) doelwitteffecten bemiddelen door zich aan te passen aan lichaamsbeweging en training, maar de reactiepatronen van de membraangebonden receptoren blijven zeer speculatief. Deze informatie biedt een nieuw perspectief voor het onderzoeken, interpreteren en gebruiken van T en C in de Elite Sporting Environment. Bijvoorbeeld, individuele hormonale gegevens kunnen worden gebruikt om weerstandsoefeningen en trainingsprogramma’s beter voor te schrijven of om de trainbaarheid van elite atleten te evalueren. Mogelijke technieken voor het acuut wijzigen van het hormonale milieu en daarna werden ook de prestaties / trainingsresultaten geïdentificeerd (zie hierboven). De beperkingen en uitdagingen geassocieerd met de analyse en interpretatie van hormonaal onderzoek in sport (bijvoorbeeld procedurele kwesties, analytische methoden, onderzoeksontwerp) waren een ander discussiepunt. Ten slotte markeert deze beoordeling de behoefte aan veel meer experimenteel onderzoek over mensen, met name atleten, om specifiek het concept van dubbele steroïde-effecten op het neuromusculaire systeem aan te pakken.
Deel dit:
LinkedIn
Twitter
Pinterest
WhatsApp
E-mail
Afdrukken
Facebook
Tumblr
Soortgelijk:
Zoals het laden …
Verwant
Training Team Sports Atleten: Periodisatie- en planningsstrategieën. Deel 2june 21, 2009in “Football”
Kracht- en krachtmetingen voor krachttrainingsplanning: Wat is er? 19 augustus, 2007in “Strength Testing”
IJs en koud water na weerstandsoefening: weet je zeker dat het een goed idee is? 20 april, 2008in “Recovery Strategies”