Audiospeler
00:00
00:00
00:00
Podcast: spelen in nieuw venster | Downloaden
Abonneren: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS
Mijn nieuwste video’s
4 minuten lagere body training voor hardlopers
Vijf lagere lichaamsoefeningen voor lopers! Probeer deze snelle krachttraining thuis voor je benen, heupen en bilspieren. Geen apparatuur nodig.
Buikbrug
Donkey Kicks – Alternatieve kanten
Clamshells – alternatieve zijden
Krijg meer info op runeatrepeat.com
Meer video’s
0 seconden van 4 minuten, 49 seconden
Volgende
Leren van een slechte run
03:48
Live
00:00
08:21
04:49
Het is Fast Friday op de run Eat Herhaalde podcast! Wil je sneller rennen? Wil je een snelle tip over gezond eten? Nou, je kwam op de juiste plaats!
De Run Eat Repeat Marathon -team won de eerste plaats bij Revel Rockies en de Run Eat Herhaalde Half Marathon -team behaalde de derde plaats !! Zo geweldig!!
De Revel Race Director stuurde me een e -mail met het verzoek om mijn adres zodat ze me deze trofee konden sturen …
Maar ik voel me niet goed om het te houden – dus ik had het topteam -rer marathon -finishers een nummer en het dichtst zal het krijgen. Nou, Luke was het dichtst en ik stuur het hem. Gefeliciteerd!!
Omdat ik hun aandacht had, vroeg ik hen ook om een tip te delen over Schalke 04 Thuisshirt hoe ze sneller werden.
Tips van de winnaars van de Revel Rockies Marathon Team Division
>>> Stephanie Armstrong is @purposeFulRunner op Instagram.
Ze deelde dat ze geen snelheidswerk doet, maar om een reden loopt.
>>> Luke Snoddy zei dat hij Montpellier HSC Thuisshirt minder kilometers had, maar meer bij het doel van het marathon doel.
Hij gebruikte deze Olympique Marseille Thuisshirt World Marathon -plan van deze hardloper minder is meer.
>>> En Phil Kilpatrick herhaalt downhill Mile herhalingen om zich klaar te maken voor de Revel -cursus.
Boom! Dat zijn geweldige marathon -tips om sneller te worden – snelheidswerk en cursussimulatie. Pak ze!
Mis het niet!
Ontvang de nieuwste verkoop, podcasts, recepten en meer rechtstreeks naar uw e -mail!
Boom! Je bent in.
Controleer nu uw e -mail om uw abonnement te bevestigen.
Zullen we snel praten?
Er was een foutmelding die uw abonnement indiende. Probeer het opnieuw.
Voornaam
E-mailadres
We gebruiken dit veld om spambots te detecteren. Als u dit invult, wordt u gemarkeerd als een spammer.
Abonneren
We sturen je geen spam. Makes op elk moment af.
Aangedreven door ConvertKit
38Save
Delen is zorgzaam!
38
Pin
Deel
Tweeten
Deel
Deel